| |
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
ºñ¸¸Àº ºñÁ¤»óÀûÀÎ
üÁßÀÇ Áõ°¡·Î °Ç°¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
( WHO 1997 report )
ÃʰúµÈ üÁö¹æÀº ¿Â¸ö¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ÆÛÁ®ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í ¶Ç´Â ¾î¶² ƯÁ¤ºÎÀ§¿¡ ÁýÁßµÉ
¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Áö¹æÀÇ ºÐÆ÷¿¡ µû¶ó¼ ºñ¸¸À» ºÐ·ùÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
 |
1Çü |
 |
| |
¿Â¸ö¿¡
°ñ°í·ç ÆÛÁ®¼ ºÐÆ÷ÇÏ´Â °æ¿ì |
|
| |
 |
¼ÒÀ§
¿©¼ºÇü ºñ¸¸ |
 |
| |
¸öÀÇ
ÇϹݽÅ( ¾ûµ¢ÀÌ °ñ¹ÝºÎ)¿¡ Áö¹æÀÌ ÁÖ·Î ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì ¿©¼ºµé¿¡°Ô
ÀüÇüÀûÀ¸·Î ¸¹½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¼ÒÀ§
³»ÀåÇü ºñ¸¸ |
 |
| |
Áö¹æÀÌ
º¹ºÎ Àå±â¿¡ ÁÖ·Î ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì ´«¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ °Ç°ÀÇ
À§Çèµµ¿Í Á÷°áµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¼ÒÀ§
³²¼ºÇü ºñ¸¸ |
 |
| |
¸öÅë¿¡
ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²ÀÚ¿¡ ¸¹½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¿©ÀÚ´Â
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²ÀÚº¸´Ù ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ºñ¸¸ÇÏ¸é ¿©ÀÚº¸´Ù ´õ ¸¹Àº
½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çè¿¡ °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í
ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀº üÁö¹æÀÇ ºÐÆ÷ ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Â÷À̰¡
³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
³²ÀÚ´Â ¿©ÀÚº¸´Ù ÁÖ·Î º¹ºÎ¿¡ Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ º¸´Ù ¸¹ÀÌ
ÃàÀûµË´Ï´Ù. |
|
º¹ºÎÁÖÀ§¿¡
Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷ÇÏ´Â °Í Áï »óüÇü ºñ¸¸Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦
³ôÀÔ´Ï´Ù. ÇÏüÇü ºñ¸¸Àº ¿©ÀÚ¿¡°Ô ÁÖ·Î ¸¹Àºµ¥ ÁÖ·Î ¾ûµ¢ÀÌ ´ëÅðºÎ
»çÁö¿¡ ÃàÀû
µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¿Í´Â Å©°Ô °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
üÁö¹æÀÌ
ÃʰúÃàÀûµÇ´Â °ÍÀº ¿¡³ÊÁöÀÇ ¼·Ãë¿Í ¿¡³ÊÁöÀÇ
¼Ò¸ð°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏÁö ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿¡³ÊÁöº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ
¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¶§ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÒ±ÕÇüÀÌ
¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
|
¿¡³ÊÁöÀÇ
¼·Ãë¿Í ¼Ò¸ð´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¾çÇϸç üÁö¹æÀÇ ÀúÀå°ú ºÐÆ÷ÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ
´Ù
´Ù¸¨´Ï´Ù. ºñ¸¸À» ÃËÁøÇÏ´Â µ¥¿¡´Â À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Òµé, °¡Á··Â, Çൿ¾ç½Ä(°íÁö¹æÀ»
¼·ÃëÇϰí ÁÖ·Î ´ú ¿òÁ÷ÀÌ´Â life style), »ýÈÇÐÀûÀÎ Â÷À̵éÀÌ
ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
 |
|
|
 |
|
ºñ¸¸ÁõÀ̶õ
ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î üÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÑ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇϹǷΠüÁö¹æÀÇ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â
¹æ¹ýÀ¸·Î ºñ¸¸µµ¸¦ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖÁö¸¸ üÁú·®Áö¼ö(
body
mass index : BMI ) ¿Í Ç㸮µÑ·¹¸¦ ºñ¸¸ÀÇ ÁöÇ¥·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϰí
ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
 |
¼ºÀο¡¼
üÁú·®Áö¼ö¿Í Ç㸮µÑ·¹¿¡ ÀÇÇÑ À§Çèµµ ºÐ·ù |
 |
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
¸ö¹«°Ô¸¦
5-10% ¸¸ ÁÙ¿©µµ ¶Ç °¨¼ÒµÈ üÁßÀ» Àß
À¯ÁöÇÏ¸é ºñ¸¸ÇÑ È¯ÀÚ´Â °Ç°ÀÌ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î
º¸°í µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ºñ¸¸ÇÏ´Ù°í Áø´Ü
¹ÞÀº ȯÀÚ´Â Ä¡·á¸¦ Àß ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
 |
±âº»ÀûÀÎ
Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. |
 |
| |
¨ç
üÁßÀÌ ´õ ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨è °³ÀÎÀûÀ¸·Î °Ç°ÀÇ À§Çèµµ ÁÙ¾îµå´Â ´Ü°è±îÁö´Â üÁßÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨é °¨¼ÒµÈ üÁßÀ» Àß À¯ÁöÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨ê ½Ä»ýȰÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨ë Ȱµ¿·®À» ´õ¿í ´Ã·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
|
| |
 |
ÀÌ·¯ÇÑ
¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ºñ¸¸ÀÇ Ä¡·á°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. |
 |
| |
¨ç
Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰í
¨è Ȱµ¿·®À» ´Ã¸®°í
¨é life styleÀ» º¯È½Ã۰í
¨ê üÁß°¨·®°úÁ¤À» ÃËÁø½Ã۱â À§ÇØ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. |
|
| |
 |
ÁÖ»ç·Î °£ÆíÇÏ°Ô ppc ÁÖ»ç |
 |
| |
ppc(PHOSPHATIDYL CHOLINE)ÁÖ»ç´Â Àϸí Äá ÁÖ»ç·Îµµ ºÒ¸°´Ù. Äá¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Áö¹æÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¨ç Áö¹æ¼¼Æ÷ ¾ÈÀÇ °áÇÕÀ» ±ú¶ß¸®¸ç Áö¹æÀ» ³ìÀÌ°í ¼Òº¯À̳ª ´ëº¯À» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù.
¨è ppcÁÖ»ç´Â ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼öÀÖ´Ù.
¨é (ÀÌÁßÅÎ,ÆÈ¶Ò,Çã¹÷Áö,´Ã¾îÁø ¿·±¸¸® »ì,¾ûµ¢ÀÌ,º¹ºÎ,Á¢È÷´Â µî»ìºÎÀ§)
¨é ÁÖ»ç½Ã¼úÈÄ 2-3ÁÖºÎÅÍ »çÀÌÁî°¡ °¨¼Ò ÇÏ´Â °ÍÀ» ´À³¥¼ö ÀÖÀ¸¸ç,6-8ÁÖ±îÁö
¨é Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »çÀÌÁî°¡ °¨¼ÒµÈ´Ù. |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|